Si ets fanàtic de Jason Momoa, el gran que va interpretar Aquaman i Khal Drogo al Joc de Trons, tenim bones notícies per a tu: algú ha creat recentment un llibre per pintar amb l’actor. El llibre per pintar, titulat 'Crush and Color: Jason Momoa: A Coloring Book of Fantasies With an Epic Dreamboat', va ser creat per l'artista italià Maurizio Campidelli i és el que necessiteu per alleujar l'estrès. Mireu-ho a la galeria següent.
Més informació: Amazon | Facebook | Advocate Art
Llegeix més
L’il·lustrador Maurizio Campidelli ha creat recentment un llibre per pintar amb Jason Momoa
Crèdits de la imatge: prideofgypsies
Hi ha 35 imatges que podeu pintar
Crèdits de la imatge: YelyenaChord
Alguns d’ells inclouen Jason gaudint d’una tassa de te al porxo ...
Crèdits de la imatge: Amazon
... meditant ...
Crèdits de la imatge: Amazon
En un entrevista amb Bored Panda, la doctora Rachel Brandoff, terapeuta d’art creatiu de la Universitat Thomas Jefferson, va dir que, tot i que els llibres per pintar no són un substitut de l’artteràpia, tenen alguns beneficis similars. 'Els beneficis de la coloració que hem identificat, tant de manera anecdòtica com a través de la investigació, inclouen l'alleujament de l'estrès, la distracció, la fugida mental, la concentració o el compromís conscient, i per a la diversió i la diversió de algunes persones', va dir el doctor Brandoff.
... traient els seus gossos a passejar ...
Crèdits de la imatge: Amazon
... fent algunes coses d'Aquaman ...
Crèdits de la imatge: Amazon
'Tot i que l'artteràpia pot afavorir aquests mateixos beneficis, és més probable que una persona que participi en artteràpia tingui en compte objectius més grans, com millorar la comunicació amb un mateix i / o amb altres persones, processar traumes, facilitar la presa de decisions, augmentar la consciència de si mateix , desenvolupant habilitats per afrontar-se i entenent el funcionament òptim i inadaptatiu que podria pertànyer a símptomes relacionats amb una experiència de vida, relació, pèrdua o malaltia ', va continuar l'artterapeuta.
... equipar un vaixell ...
Crèdits de la imatge: Amazon
... netejar-se les orelles per un gos ...
Crèdits de la imatge: Amazon
... picant una mica de fusta ...
Crèdits de la imatge: Amazon
'Aquest tipus d'objectius realment requereixen la presència, l'orientació i el suport d'un terapeuta entrenat, mentre que la reducció de l'estrès i l'escapisme mental són còmodes en el terreny d'alguna cosa que es pot participar tot sol a casa'.
Brandoff va intentar explicar la diferència mitjançant metàfores: “Penseu en la distinció entre a) tenir un raspall i rentar-vos el cabell a casa, i b) anar a un saló i tallar-vos els cabells i pentinar-los per un professional. Tots dos són bons i tots dos compleixen objectius similars, però si necessiteu un tall de cabell professional, rentar-vos el cabell a casa no ho aconseguirà '.
... escrivint-vos un poema romàntic ...
Crèdits de la imatge: Amazon
…tallar la gespa…
Crèdits de la imatge: Amazon
'Una altra metàfora podria ser la distinció entre a) dedicar-se a estirar-se a casa i b) acudir a un quiropràctic. Poden semblar semblants pel que fa a l’enfocament i l’objectiu (per exemple, un funcionament físic òptim) i, tot i que estirar-se a casa pot tenir un enorme benefici i ser molt recomanable, si teniu un nervi pessicat, només estirar-vos a casa pot no solucionar aquest problema de manera efectiva. ', Va explicar l'artterapeuta. “Un altre exemple: quan tinc mal de cap, no vaig immediatament a un neuròleg. Podria començar per prendre Ibuprofè, però hi ha alguns mals de cap que els medicaments sense recepta simples no tractaran adequadament '.
... i banyar-se en un bonic bany de bombolles calent
Crèdits de la imatge: Amazon
Brandoff va continuar explicant per què els llibres per pintar per a adults es van fer tan populars en els darrers anys: 'Crec que els llibres per pintar per a adults s'han fet tan populars en l'última dècada a causa d'una combinació de màrqueting i nostàlgia'.
Els fans que ja van comprar el llibre per pintar van compartir algunes imatges
Crèdits de la imatge: YelyenaChord
“Una vegada finalitzat el màrqueting, hi ha tants tipus de llibres per pintar: divertits, intel·ligents, adorables i bells. Aquests juguen amb les nostres personalitats, interessos i coses que ens aporten alegria ', va continuar l'artterapeuta. “Hi ha llibres per pintar que es converteixen en fenòmens de tendència, com ara el mindfulness, i llibres que imiten obres d'art famoses. Hi ha llibres per als amants dels animals o dels unicorns, i fins i tot vaig veure el vostre article del llibre per pintar de Jason Momoa '.
orquídies que semblen ocells
Crèdits de la imatge: YelyenaChord
“La meva companya té un llibre amb paraules profanes i elaborades i una amiga tenia un llibre dedicat a la seva lluita contra el càncer. Sembla que hi ha llibres que interessen a tots els interessos, que fan bons regals i artificis i, com tota la resta de la nostra cultura, si ens venen bé, és probable que ho faci bé '.
“Crec que l’altra qüestió és la nostàlgia, que pot ser real o percebuda. Algunes persones adoraven pintar de nens o tenen records d’escapar a les pàgines per pintar, la definició clara de límits i la llibertat de mantenir o trencar aquests límits a voluntat sense conseqüències del món o d’altres. Els llibres per pintar permeten aquesta llibertat ”, va dir Brandoff.
Crèdits de la imatge: YelyenaChord
'Per a les persones a les quals no els encantava pintar de petit o no tenen bons records d'escapar als llibres per pintar, potser se sent com una oportunitat perduda que ara poden visitar. Es percep una nostàlgia en connectar amb activitats que creiem que els nens fan o haurien de gaudir. Arribem a ser infantils o més espontanis, capritxosos i en el moment en què acolorim, cosa que és contrària al que sovint s’espera en l’edat adulta ”. va concloure Brandoff.
Als fans de l’actor els encantava el llibre per pintar
Fins i tot les ressenyes d’Amazon van ser increïblement positives
Mireu més llibres per pintar de famosos creats per Maurizio
