A l’hora d’assolir el vostre objectiu, independentment del que sigui, és molt important comptar amb el suport i l’ànim suficients. Lexi i Danny Reed, una parella de Terre Haute (Indiana), tenien l’esquena els uns als altres quan van decidir començar a perdre pes junts i, ara, 24 mesos i gairebé 400 lliures perdudes, encara es motiven mútuament per continuar treballant.
Després de casar-se a l'octubre del 2015, la parella es va desafiar a complir un compromís de 30 dies de menjar només menjars casolans sense dies de trampes, sense alcohol ni refrescos i treballant 5 vegades a la setmana durant 30 minuts. 'Vam assumir el repte, el vam completar al 100%', afirma Lexi amb orgull instagram , que ara motiva milers de persones a tenir prou coratge per iniciar el seu propi viatge cap a una millor salut.
Després de 30 dies, la parella va notar un canvi positiu en el seu estil de vida que els va animar a continuar el seu viatge. Abans de començar a perdre pes, Lexi pesava 485 lliures mentre que Danny tenia 280 lliures. Després de 18 mesos, sense cap pla d’àpats, cap cirurgia ni entrenadors personals, la parella va baixar de 370 lliures, tot i que no es van aturar aquí; tots dos continuen. A hores d’ara són increïblement propers a la pèrdua de pes combinada de 400 lliures i se senten millor que mai.
Desplaceu-vos cap avall per veure els resultats sorprenents.
Més informació: Instagram ( h / t )
Llegeix més
'Posa't còmode sent incòmode i empeny sempre a sortir de la teva zona de confort!'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
Aquesta és la filosofia de Lexi Reed de Terre Haute, Indiana
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
una peça al descans aquesta setmana
Ella i el seu marit Danny solien pesar més de 700 lliures fins que van decidir posar-se en forma
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
Van fer una resolució de Cap d’Any el 2016 i des de llavors han perdut més de 400 lliures junts.
fotos rares de persones famoses
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'No teníem pla de menjars, cirurgia, entrenador personal, però el que teníem era l'un a l'altre'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
La parella, que es va casar el 2015, solia menjar al voltant de 8.000 calories al dia
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
Van deixar de menjar ferralla i van començar a cuinar menjars a casa
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
També van començar a anar al gimnàs 5-6 vegades a la setmana i també van fer classes de Zumba
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
En només 12 mesos van perdre la meitat del seu pes corporal.
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'No cal viure així la resta de la seva vida Lexi', es va dir a si mateixa
la imatge més estranya d'Internet
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Vostè és el responsable del seu futur, així que aneu a aquest gimnàs i mostreu a cada persona que us miri o dubteu de què esteu fets'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Demostreu-los malament i deixeu-ho fer d'una vegada per totes'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Demà és el primer dia de la resta de la teva vida'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
Els tatuatges són il·legals a Corea
“Seguiràs parlant de perdre pes o ho faràs? No més excuses. Ja no hi ha por ”
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Aquest home ha estat al meu costat durant els darrers deu anys i no em va tractar gens diferent a 485 lliures que a 182 lliures', va dir sobre el seu marit
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Mai no em va veure com la meva mida, em va demanar que canviés o em va fer sentir com una cosa que no fos bella'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'L'amor no té límit de pes ni de mida'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup
'Envolta't d'aquells que t'eleven més alt i veus la grandesa en tu fins i tot quan no ho veus'
Crèdits de la imatge: fatgirlfedup